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毎日のExcel集計や資料作成に追われ、残業を減らしたいと悩んでいませんか？プログラミング未経験者へ向けて、AIアシスタント「Codex」の初期設定からExcel集計を自動化する使い方まで詳しく解説します。コピペで動く例文を活用すれば、専門知識ゼロでも面倒な手作業を一瞬で終わらせ、ゆとりある働き方を実現できます。